*Werbung*   Schon längere Zeit bin ich auf der Suche nach einer Gesundheitsuhr. Grundsätzlich bin ich eher so der iPhone-Typ und bestimmt fragt ihr euch jetzt, weshalb ich mir dann nicht einfach die dazu kompatible Apple Watch gekauft habe. Das kann ich euch sagen. Zum einen bezahlt man für die Apple Produkte einen Großteil nur für den Namen – zum anderen ist es so, dass bei den Apple Watch Modellen der Akku quasi täglich aufgeladen werden muss. Ich persönlich finde das unglaublich nervig.

Für mich muss nicht zwingend alles zusammenpassen, oder von der gleichen Marke sein, sondern in erster Linie muss vor allem das Preis-Leistungsverhältnis stimmen. Also habe ich mich ein wenig umgeschaut und den Markt nach interessanten Neuheiten beobachtet. Irgendwann bin ich dann auf diese schicke Gesundheitsuhr  CARE One von Kardena gestoßen.

Man könnte sagen, dass das Motto dieser Gesundheitsuhr lautet „alles kann – nichts muss“, denn anders als bei anderen Produkten dieser Art, kann man zwar die Kardena CARE One mit dem Handy oder mit einer App verbinden, man muss es aber nicht unbedingt – und das finde ich ist mittlerweile für viele Nutzer ein ganz entscheidendes Kriterium. Kardena bietet jedoch eine kostenlose App an, die man optional nutzen kann, wenn man denn möchte. Die Entscheidung ist also jedem selbst überlassen, genial oder?

Ich jedenfalls bin sehr technisch interessiert und probiere deshalb auch gerne ALLES aus. Bevor man allerdings loslegt, sollte man die Uhr erstmalig vollständig aufladen. Und dann kann es auch schon losgehen. Zuerst sind ein paar Grundeinstellungen durchzuführen. Dafür drückt man als allererstes auf den mittleren, seitlichen Knopf, damit die Uhr überhaupt angeschaltet ist. Wischt man dann auf dem Display von oben nach unten, sieht man auf dem Display rechts ein Zahnrad. Damit kommt man in ein Menü, in dem es eine Auflistung verschiedener Einstellungsoptionen gibt, die meines Erachtens absolut selbsterklärend sind. Zuerst habe ich Sprache, Datum sowie die Uhrzeit eingestellt und anschließend noch die Gesundheitsparameter ausgewählt, dessen Messungen, bspw. für Stress, Blutdruck, Puls, Überwachung des Schlafes usw., über die Sensoren in regelmäßigen Abständen überwacht werden sollen.

Sind diese Grundeinstellungen gemacht, ist die Uhr sofort einsatzbereit. Zuerst habe ich die Uhr komplett ohne Handyverbindung ausprobiert und war wirklich überrascht über den beeindruckenden Umfang unterschiedlichster Funktionen für die Überwachung der Gesundheit – und das ganz ohne zusätzliches Mobiltelefon. Ich jedoch möchte gerne ALLE Möglichkeiten ausschöpfen und habe deshalb, nach einer ausgiebigen Testphase, die CARE One über Bluetooth mit meinem iPhone verbunden und mir auch die entsprechende App „H Band“ runterladen. Jetzt sehe ich sogar auf der Uhr wenn mich jemand anruft und kann das Gespräch auch direkt darüber annehmen. Auch eingehende Whatsapp- bzw. Snapchat Nachrichten werden mir jetzt auf dem Uhrendisplay angezeigt. Wenn man auf anderen sozialen Netzwerken online ist, so wie bspw. Facebook, Instagram, Tik Tok, usw., dann kann man sich auch hierüber bei neuen Nachrichten informieren lassen. Das ist soooo praktisch Leute – ich liebe diesen Schnickschnack!

Von Kardena steht auch ein Sprachassistent namens „Clara“ hilfreich zur Verfügung. Auch dafür ist keinerlei App notwendig – man muss lediglich Siri auf dem Smartphone aktiviert haben um diese Funktion nutzen zu können. Wischt man auf dem Display der Uhr nach rechts, dann findet man das blaue Symbol für den Sprachassistenten. Einfach antippen, rein sprechen und schon antwortet Clara.  Die entsprechenden Informationen bekommt man zeitgleich auch auf dem Smartphone angezeigt. Insbesondere im Notfall ist dies eine extrem nützliche Funktion, da man durch einen gezielten Sprachbefehl einen Notruf absetzen kann. Apropos Notruf, das absolute Highlight ist, dass die CARE One sogar über eine lebensrettende SOS-Notruffunktion verfügt. Man hat die Möglichkeit fünf verschiedene Kontakte (Familienmitglieder, Freunde, einen Arzt, etc.) als Favorit zu hinterlegen. Muss man einen Notruf absetzen, dann werden durch drücken eines speziellen Notfallknopfes diese Nummern je nach Erreichbarkeit bis zu dreimal hintereinander angerufen. Wird der erste Kontakt nach dem dritten Versuch nicht erreicht, wird automatisch der nächste Favorit angewählt. Dann zu wissen das Hilfe unterwegs ist, gibt einem sicherlich ein beruhigendes Gefühl.

Über die App kann man zusätzlich jede Menge Einstellungen machen und man hat den vollen Überblick über die täglichen Schritte sowie alle voreingestellten Messungen. So hat man die Vitalwerte immer im Blick. Wenn man möchte kann man sogar einen Grenzwert für die Herzfrequenz eingeben und dann einen Alarm einschalten. Sollten die Werte mal aus dem Ruder laufen, dann wird man entsprechend alarmiert und man kann vorsichtshalber den Arzt aufsuchen. Wie sagt man so schön „lieber Vorsicht als Nachricht“.

Neben all den wichtigen Gesundheitsmessungen kann man aber noch viel mehr mit dieser Uhr machen. So hat man über den sogenannten Fernauslöser die Möglichkeit auf die Kamera zuzugreifen und über die Uhr ein Foto mit dem Smartphone zu machen. Man kann Musik hören, sich über den Timer an diverse Dinge erinnern lassen, die Wecker- oder Stoppuhrfunktion nutzen und vielerlei mehr.

Für die sportlich Aktiven, oder die, die es gerne werden möchten, bietet diese Gesundheitsuhr 150 Fitnessprogramme, bzw. Sportmodi, die man über die untere Schnellzugriffstaste erreicht. Funktionen, wie bspw. das Zählen der Kalorien oder der täglichen Schritte regt die Motivation an und trägt letztendlich eben auch zur Verbesserung der Gesundheit bei.

Für mich ist allerdings auch das Design sehr wichtig – und dafür findet man in den Einstellungen ebenfalls unglaublich tolle „Spielereien“. Drückt man beispielsweise auf das Menü „Anzeige/Ziffernblatt“, dann bekommt man 6 unterschiedliche Auswahlmöglichkeiten für das verändern des Ziffernblatts. 

Über die App jedoch hat man zusätzlich unfassbar viele Möglichkeiten das Design des Ziffernblatts zu ändern – und zwar nicht nur mit tollen vorgegebenen Motiven, sondern man kann sogar mit einem eigenen Foto ein ganz individuelles Ziffernblatt erstellen – das ist der Hammer, oder? So wird jede dieser Uhren zu einem Unikat.

Im „Menüstil“ gibt es zusätzlich eine Vielzahl unterschiedlicher Anordnungen der einzelnen Buttons, mit denen man ebenfalls prima jederzeit die Optik verändern kann. 

Als Zubehör gibt es neben nützlichen Display-Schutzfolien auch einige schicke Armbänder, die mit der CASE One kompatibel sind. Neben unterschiedlich farbigen Silikonarmbändern, mit denen man prima modische Akzente setzen kann, gibt es allerdings auch solch ein edles Milanaise Armband. Dieses feingliedrige Band sieht nicht nur schick aus, sondern es legt sich angenehm um das Handgelenk und lässt sich durch den magnetischen Verschluss stufenlos verstellen.

Ich finde die Uhr großartig. Sie ist super einfach in der Anwendung und durchaus auch für diejenigen geeignet, die möglicherweise weniger technisch versiert sind. Sie bietet jede Menge Kommunikationsmöglichkeiten sowie Funktionen um die Gesundheit zu überwachen. Besonders fasziniert mich jedoch, dass der Akku etwa eine Woche hält und im Standby-Modus sogar bis zu einem Monat. Die Verarbeitung ist absolut hochwertig und die CARE One ist sogar wasser- und staubdicht.

in erster Linie stimmt jedoch das Preis-Leistungsverhältnis – also genau das, was mir persönlich am wichtigsten ist. Kardena produziert die Produkte „Made in Germany“ und bietet nicht nur eine 24-monatige Herstellergarantie, sondern zusätzlich eine 60-Tage-Geld-zurück-Garantie. Probiert es ruhig auch mal aus – ihr geht jedenfalls keinerlei Risiko ein. Wenn ihr bei eurer Bestellung den Gutscheincode PETRA angebt, dann könnt ihr sogar noch 10% sparen. 🙂